Los días de luna llena o nueva son días propicios para todas las prácticas, ya sean espirituales y ritualistas de autocuidado; Estos también son buenos momentos para reevaluar sus planes y redirigir sus disparos a sus planes ... Hoy solo quería compartir dos recetas con ustedes; una de belleza y otra para estimular el sistema digestivo cuando es primavera! La luna llena le da fuerza a lo que tú quieras que le dé fuerza, por eso hoy te comparto una receta muy sencilla para fortalecer tu cabello:
Mascarilla capilar con huevo y miel y vinagre de sidra de manzana
Un huevo. Una cucharada de miel. Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de vinagre de sidra de manzana. Método de preparación: Combine los ingredientes en un tazón pequeño. Aplica la mezcla en tu cabello y deja actuar durante 40 minutos. Enjuagar con abundante agua y lavar el cabello como de costumbre. Esta mascarilla hace maravillas para hidratar el cabello, sin ser demasiado pesado.
Ahora hablemos del sistema digestivo y las estaciones….
Comme vous savez les saisons changent et notre corps vit les changements avec les saisons, plus on devient sensibles à nous même plus on est capable de sentir ces changement dans notre corps, par exemple souvent en hiver nous avons la peau beaucoup plus sèche qu'en Verano ….. Entonces, cuando llega la primavera nuestro sistema también experimenta el cambio, problemas respiratorios, problemas de letargo, problemas de digestión, porque nuestro sistema habiéndose acostumbrado a un estilo de vida más lento, debe reactivarse, lo cual nos lleva un poco de tiempo, pero aquí les presento una receta. que activará nuestro sistema digestivo y también todo nuestro sistema, lo que nos ayudará entre otras cosas con los otros problemas que te he nombrado ... te invito a que lo pruebes ¡mira como esta bebida matutina llega a vigorizarte por completo! ¡También es ideal para personas kapha que tienden a letargo, problemas respiratorios y digestión lenta!
Para beber con el estómago vacío:
Boisson matinale pour revigorer tout le système :
Ingrédients :
1 tasse d’eau chaude
1 C à Soupe de Vinaigre de cidre de pomme
½ C a thé de gingembre en poudre (ou vrai si vous préférez)
Un peu de poivre
Miel au gout
Mode de préparation:
Faire bouillir de l’eau et rajouter tous les ingrédients sauf le miel, une fois que le mélange refroidi rajoutez le miel; l’ayurvéda dit que le miel est très facile à bruler et de cette façon il perd ces propriétés curatives, c’est pourquoi on attend avant de rajouter le miel.
Si vous voulez avoir d’autres recettes pour vous aider avec les inconforts du printemps entre autres les poumons et les allergies je vous invite à lire mon article sur les recettes printemps :
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