Les jours de pleine ou nouvelle Lune, sont des jours propices à toutes pratiques, qu’elles soient spirituelles et rituels de soins pour soi; ce sont aussi des moments propices pour réévaluer ses plans et rediriger vos tirs vers vos plans …
Aujourd’hui j’avais juste envie de vous partager deux recettes; une de beauté et une autre pour stimuler le système digestif lorsque nous sommes en printemps !
La pleine lune donne force a tous ce que vous voulez qu’elle donne force, ainsi, aujourd’hui je vous partage une recette très simple pour fortifier vos cheveux :
Masque à l'œuf pour cheveux au miel et au vinaigre de cidre de pomme
Un oeuf.
Une cuillère à soupe de miel.
Deux cuillères à soupes d’huile d’olive
Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
Mode de préparation:
Mélangez les ingrédients dans un petit bol. Appliquez le mélange sur vos cheveux et laissez agir 40 minutes. Rincez abondamment à l'eau et lavez vos cheveux comme d'habitude. Ce masque fait des merveilles pour hydrater les cheveux, sans être trop lourds.
Maintenant parlons système digestif et saisons ….
Comme vous savez les saisons changent et notre corps vit les changements avec les saisons, plus on devient sensibles à nous même plus on est capable de sentir ces changement dans notre corps, par exemple souvent en hiver nous avons la peau beaucoup plus sèche qu’en été …..
Ainsi, lorsque le printemps arrive notre système vit le changement aussi, problèmes respiratoires, problèmes de léthargie, problèmes de digestion, car notre système s’ayant habitué à un mode de vie plus lent, doit se réactiver, ce qui nous prends un peu de temps, mais voici que je vous présente une recette qui va activer notre système digestif et aussi notre système en entier, ce qui va venir nous aider entre autres avec les autres problèmes que je vous ai nommer … je vous invite à l’essayer vous aller voir à quelle point cette boisson matinale vient vous revigorer au complet !
Excellente aussi pour les personnes kapha qui ont tendance à la léthargie, aux problèmes respiratoires et à la digestion lente !
A boire à jeun :
Boisson matinale pour revigorer tout le système :
Ingrédients :
1 tasse d’eau chaude
1 C à Soupe de Vinaigre de cidre de pomme
½ C a thé de gingembre en poudre (ou vrai si vous préférez)
Un peu de poivre
Miel au gout
Mode de préparation:
Faire bouillir de l’eau et rajouter tous les ingrédients sauf le miel, une fois que le mélange refroidi rajoutez le miel; l’ayurvéda dit que le miel est très facile à bruler et de cette façon il perd ces propriétés curatives, c’est pourquoi on attend avant de rajouter le miel.
Si vous voulez avoir d’autres recettes pour vous aider avec les inconforts du printemps entre autres les poumons et les allergies je vous invite à lire mon article sur les recettes printemps :
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